ボーリング教室

昨日は「健康ボーリング教室」に参加した。30年振りのボーリングである。ボーリング愛好者を増やさんがためにシニアへ働きかけるべく企画されたのであろう。週一回、6週間のコースである。スコアはさておき、しっかり準備されたプログラムの下で講師のプロボーラーの指導を受ける事が出来た。腰やひざの痛みが気になるが、手軽なスポーツではある。
そして今日は、市民プールで30分泳ぐ。体を動かすと気のせいか体が軽くなったようだ。
今日の一句「草むらに　バッタ跳びはね　秋涼し」