Hatenaダイアリーに引っ越してきました

今までのgooブログは広告が強制的にリンクされていたことから、Hatenaブログに引っ越すことにした。
蝉の声だけが今日もやけに騒がしいが、昨夜来かなりまとまった雨が降ったので日中かなり凌ぎやすい。
町役場からの健康増進施設利用補助券を利用して、近くのスポーツクラブにけるフィットネスのプログラムに参加した。インストラクターによる上下筋肉負荷運動とマシーンを使った有酸素運動である。週一回の利用ではどこまで成果に結びつくかわからないが、お陰で日頃使わないたるんだ筋肉が悲鳴をあげている。